Dwudniowy kurs Medycznego Qigong
„Sześć tajemnych słów”(六密⾔氣功, Liù Mì Yán Qìgōng)
15-16 Listopad
Godz 10.00-17.00
Nie przegap zniżki Early Bird
200 zł przed 10 pazdziernika!
Qigong to wyjątkowa metoda łącząca ruch, oddech i koncentrację. Przeciwdziała chorobom, pomaga odzyskać utracone zdrowie i wydłużyć życie.
„Sześć tajemnych słów” to medyczny system qigongu, oparty na wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Dzięki łagodnym ruchom, świadomemu oddechowi i skupieniu na przepływie energii w meridianach metoda przywraca równowagę ciała i umysłu oraz
wzmacnia zdolność radzenia sobie ze stresem. Ćwiczenia służą harmonizowaniu qi, wspierają funkcje wewnętrznych narządów.
W trakcie kursu nauczysz się:
-
jak działa ciało w ujęciu Medycyny Chińskiej
-
meridianach narządów i kluczowych punktach akupunkturowych
-
pełnego wzorca ruchów całego systemu, aby móc samodzielnie praktykować w domu
-
ćwiczeń i ich działania medycznego
-
jak dostosować oddech i nastawienie mentalne podczas wykonywania ćwiczeń
-
jak dopasować trening do samopoczucia danego dnia
-
prostych wskazówek do codziennej praktyki
-
wykonywania medytacji
Geneza i tradycja
„Sześć tajemnych słów” ma korzenie sięgające tysiącleci (wcześniej znane jako „Ruchy Pięciu Dłoni”). Tradycja liczy ponad 2000 lat i jest pielęgnowana przez chińską rodzinę lekarską Wu, która powierzyła Mistrzowi Marcusowi opiekę nad systemem i jego pełne przekazywanie – zarówno jako dziedzictwo rodzinne, jak i praktykę ćwiczeń – z głębokim zrozumieniem medycznym i duchowym.
W ciągu ostatnich 45 lat Mistrz Marcus przekazywał tę wiedzę i szkolił kolejnych instruktorów qigongu w tej sztuce.
Program kursu
-
Wprowadzenie do podstaw TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej)
-
Nauka o energii Qi
-
Yin i Yang (陰陽, yīn–yáng)
-
Pięć elementów (五行, Wǔxíng)
-
Narządy Zang–Fu (臟腑, zàng–fǔ):
-
Nauka o Wątrobie
-
Nauka o Sercu
-
Nauka o Śledzionie
-
Nauka o Płucach
-
Ruchy w systemie qigongu SHO
-
Małego Obiegu
-
Wątroby
-
Serca
-
Śledziony
-
Płuca
-
Nerki
-
Kręgosłupa i układ nerwowy
-
Ochrony energii ciala
Strój: ćwiczymy zgodnie z tradycją – na biało.
Czas trwania Sobota : godz. 10:30–17:30 z przerwą na lunch.
Drugi dzien Niedziela : 10.00 - 17.00
Prowadzący:
Mistrz Marcus, spadkobierca systemu SHO Liù Mì Yán Qìgōng.
Akredytacja: akredytowany nauczyciel WASMQ* – Światowej Akademii Medycznego Qigongu przy Pekińskim Uniwersytecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Farmakologii (Beijing, Chiny).
Dowiedz się więcej o WASMQ >
Cena 1.900 zl
Nie przegap zniżki Early Bird
200 zł przed 10 pazdziernika!
