Detta är en meditationskurs som går mer på djupet för att förstå processen.

 

Small Heavenly Circulation är en gammal taoistisk meditationskonst.

 

I gamla kinesiska böcker hittar vi information om Qigongmästarna som utövade denna metod för flera tusen år sedan. Denna meditation utfördes inte bara för att främja hälsa och livslängd, utan också för att öppna vägen till andlig upplysning. De beskrivna legenderna berättar om extraordinära och övernaturliga effekter som uppnåtts av mästare som praktiserat denna metod. De nämner klärvoajans, levitation, tidsresor, balans, hälsa och visdom.

 

Korrigera energicirkulationen i kroppen

Small Heavenly Circulation-meditation är en mental övning för att tvinga fram korrekt cirkulation av energi i människokroppen. Energicirkulation, som kan jämföras med driften av en motor (så länge den är igång är fordonet i rörelse). Att erhålla den förväntade cirkulära cirkulationen i de två underbara Du- och Ren-meridianerna aktiverar och reglerar funktionerna i vår kropps energicentra, stärker energiflödet i de återstående tolv Zang Fu-meridianerna, vilket i sin tur ger oss enorma möjligheter till utveckling. Denna meditation förekommer också under namnet lilla kretsloppet Circulation.

 

Den här meditationen är en typ av koncentration

Tanken med denna meditation är att återgå till det ursprungliga, cirkulära flödet av vår kropps energi som vi förlorade. Istället för ordet meditation vill jag här använda en annan term, nämligen koncentration, som i det här fallet speglar koncentrationsprocessen. Denna övning ökar vår koncentrationsförmåga, vilket innebär ökad kraft i våra tankar, som med stöd av ökad koncentration, kan vara den mest kraftfulla, vilket ger oss obegränsade möjligheter.

 

Kunskap härstammar från den store mästaren Wu Lee

Jag fick denna kunskap från min bortgångne store mästare Wu Lee. Jag har undervisat i denna metod i en förenklad form i 40 år och undervisat i olika typer av Qigong-kurser. Under två möten av meditationskurser i Warszawa kommer jag för första gången att göra en djupgående analys av alla processer som är involverade, presentera den djupa innebörden av energicentra, mirakulösa meridianer, andningstekniker och den korrekta processen att utföra meditation. 

​

Kursprogram Kursen omfattar två tillfällen och består av följande ämnen: 

​

1. Lär dig grunderna och historien

2. Presentation av de underbara Du och Ren-meridianerna 

3. Presentation av energicentraler

4. Lära sig positioner och andning

5. Praktisk utförande av meditationen 

​

Kursen genomförs steg för steg på ett systematiskt sätt och deltagarna tränar meditation på egen hand hemma mellan lektionerna. Lektionerna är både teoretiska och praktiska. Syftet med kursen är att lära sig meditation på ett sådant sätt att deltagarna efter genomgången kan utöva den på egen hand. 

​​

Förkunskaper
Inga inträdeskunskaper krävs.

​

Inga kurser för tillfället.