Yangtorp Week Retreat - po polsku

Podczas tygodnia qigong & retreat w Yangtorp możesz wziąć udział w treningu qigong, medytacjach, ciekawych wykładach, diagnozowaniu według TCM i leczeniu. Sanktuarium Yangtorp znajduje się w pięknej, spokojnej przyrodzie z lasem i spokojem jako siłą regenerującą. Tydzień zaczyna się - i kończy - dokładną diagnozą według tradycyjnej medycyny chińskiej. Większość uczestników poprawia swoje zdrowie w ciągu tygodnia i doświadcza zwiększonej energii, lepszego zdrowia i radości życia. Tydzień Qigong jest prowadzony przez mistrza Marcusa Bongarta.

Zawiera następujące elementy:

• Wprowadzenie do TCM (tradycyjnej medycyny chińskiej)

• Diagnoza według medycyny chińskiej (wykonywana przez Mistrza Marcusa)

• 5 zabiegów akupunktury dostosowanych na podstawie diagnozy

• Stosowanie samo-masażu

• Nauka ruchów sezonowych w qigong

• Wprowadzenie do akupresury w celu samodzielnego leczenia

• Wszystkie zajęcia qigong i medytacje

• Chodzenie qigong

• Wykłady

• Tydzień kończy się wizytą kontrolną

• Wejście na oddziale relaksacyjnym do Chińskiego Centrum Zdrowia

• Bezpłatny dostęp do wody, herbaty i owoców w strefie relaksu

• szlafrok, ręcznik i kapcie (przynieś własny strój kąpielowy, jeśli chcesz skorzystać z sauny)

• Pełne wyżywienie, śniadanie, obiad i kolacja.

• Zakwaterowanie na 2 noce, część w pokoju dwuosobowym (dodatek za pokój jednoosobowy 590 SEK / osoba / pokój)

Jest to korzystne, jeśli ukończyłeś już kurs wprowadzający „De Rui Qigong część 1”, ale nie jest to wymagane.

Strój: jasne i swobodne ubranie

Yangtorp to miejsce wolne od dymu tytoniowego i alkoholu.