Kurs Qigong: De Rui 1 (początkujący) || Malmö
sob., 29 mar
|Studio oddycha
Kurs podstawowy Qigong De Rui 1 to 1-dniowy kurs, który daje możliwość zdobycia solidnych podstaw pod własny trening i poprawę zdrowia. Cena kursu: 1600 SEK
Czas i miejsce:
29 mar 2025, 10:00 – 17:00
Studio oddycha, Hedvägen 192, 231 66 Trelleborg, Sverige
O tym wydarzeniu:
Kurs podstawowy De Rui 1 – dla początkujących
Powolne ruchy, głębokie oddychanie, specyficzna koncentracja w połączeniu ze starożytną chińską filozofią dają efekt relaksu, dobrego samopoczucia i wzmocnienia wewnętrznej energii organizmu. Ruchy są proste i łatwe do nauczenia i każdy może je wykonywać niezależnie od wieku. Kurs obejmuje teorię i praktykę. Po ukończeniu kursu zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci samodzielnie kontynuować ćwiczenia. Zdobyte umiejętności możesz następnie poszerzać na kolejnych poziomach w przyszłych kursach De Rui (patrz punkt 7 poniżej).
Kurs obejmie następujące tematy:
1. Historia i filozofia Qigong
2. Tradycja