Guld Retreat – 2 nätter

Passa på att unna dig en 3 dagars guldretreat på Yangtorp. Ta en paus från vardagen och njut av lugnet, den goda maten och den vackra naturen. Koppla av i vår relaxavdelning på Chinese Health Center och glöm vardagen för en stund.

Under en reträtt på Yangtorp kopplar du av i en stillsam och rofylld tempelmiljö och hitta lugnet, energin och livskraften med hjälp av qigong och meditation. Morgonen börjar med härlig qigong-stretching kl 07.00, och sedan följer olika Qigong-pass under dagen. Träningen sker både inomhus och i olika miljöer, och du bestämmer själv vilka övningar du vill delta i. Dagen avrundas med skön kvällsmeditation.

Som gäst hos oss är du alltid välkommen att besöka Yangtorp Chinese Health Center där du kan bada bastu och koppla av i meditationsrummet med utsikt över den kinesiska trädgården.

Följande ingår:

• Samtliga qigongklasser och meditationer

• Entré i relaxavdelningen till Chinese Health Center

• Fri tillgång till vatten, te och frukt i relaxavdelningen

• Badrock, handduk och tofflor (medtag egna badkläder om du önskar bada bastu)

• 2 middagar

• 2 frukostar

• 1 lunch

• Boende 2 nätter, del i dubbelrum (enkelrumstillägg 590: -/person/rum)

Klädsel: Ljusa och lediga kläder

Tag gärna med bra ytterkläder för promenad i skogen.

Yangtorp är en rök-och alkoholfri plats.