Warsztaty Shaolin Kung Fu – Wu Bu Quan || Warszawa

Wu Bu Quan to coś więcej niż ćwiczenie fizyczne – to część głębokiej tradycji Shaolin, gdzie sztuki walki spotykają się z medytacją. Poprzez  ćwiczenie  Shaolinskich  form Kung Fu   rozwijana jest nie tylko siła fizyczna z  równowagą i koordynacją, lecz także uważność obecnośći i przedewszystkim dyscyplina , zkordynuowana  z ruchem oddechu  .Forma ta jest powiązana z buddyjską tradycją Chan (禅 / Ch’an) – fundamentem filozofii Shaolin – w której trening postrzegany jest jako droga do wewnętrznego rozwoju.

W trakcie weekendu: 

• Nauczysz się formy Wu Bu Quan – „Pięć Kroków”, jednej z podstawowych form Shaolin Kung Fu 

• Będziesz trenować z Instruktorem Yan Mo – doświadczonym nauczycielem Shaolin z Chin 

• Poprowadzi Cię Master Marcus, wyświęcony mnich Shaolin (od 2001 roku)