top of page

tis 12 nov.

|

Malmö – exakt adress kommer snart

Workshop Meditation: Introduktion nybörjare || Malmö

Välkommen till en introduktion i meditation som är anpassat för dig som är nybörjare. Master Marcus guidar dig i olika typer av andnings- och koncentrationsövningar. Pris: 300:-

Workshop Meditation: Introduktion nybörjare || Malmö
Workshop Meditation: Introduktion nybörjare || Malmö

Tid och plats

12 nov. 2024 18:00 – 20:30

Malmö – exakt adress kommer snart, Malmö, Sverige

Om evenemanget

För att kunna få ut det mesta av en meditation behöver man lära sig lite grundläggande teknik som hjälper med avslappning, andning och koncentration. Därefter lär man sig hur man skall fokusera andning och tanke i specifika meridianer och punkter i kroppen.

Master Marcus guidar dig i olika typer av andnings- och koncentrations övningar. 

Under denna introduktion får du lära dig:

  • Sittande position
  • Teknik till avslappning
  • Andning
  • Tanke
  • Punkterna på meridianerna 
  • Mudra

Under kvällen kommer du att vägledas i tankarna om hur och varför meditation kan hjälpa dig att få bättre sinnesro, stärkt energi, ökad koncentration och med det uppnå bättre hälsa, finna balans och lugnet.

Välkommen!

Klädsel: Ljusa och lediga kläder

Pris: 300:-

Biljetter

  • Inträde

    300,00 kr
    Skatt: Moms inkluderad+7,50 kr serviceavgift

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

bottom of page